雑記

　管理栄養士のmarinaです。今日はお散歩に行ってきました。久ぶりに1㎞歩きました・・・でも、食べて飲んで(水分)しまっているのでリバウンドしたのが残念デス。
　さて、ダイエットの記事に必ず出てくるのが、GI値です。血糖値が ...