生活習慣病

 管理栄養士のmarinaです。続いて『α1(アルファワン)遮断薬』です。自律神経に作用し、血管の収縮を抑えることで血圧を下げてくれるのがα(アルファワン)遮断薬です。高圧作用だけでなく、糖や脂質の代謝にも良い影響を与えるとされていま ...

生活習慣病

 管理栄養士のmarinaです。続いて『ARB(アンジオテンシンII受容体拮抗薬)』です。血圧を上げるホルモン「アンジオテンシン」の作用を邪魔することで血圧を下げる作用を持つ薬です。作用するところはACE阻害剤と似ていますが、副作用が ...

生活習慣病

 管理栄養士のmarinaです。降圧剤の中身を詳しく見てみます。まずは『カルシウム拮抗薬』です。動脈の血管壁にカルシウムイオンが多く流れ込んでしまうと血管が収縮してしまうため、高血圧を招きやすくなります。そうした働きを抑え、血管を拡張 ...

生活習慣病

 管理栄養士のmarinaです。保健指導でも、服薬の知識について少し知らないとな・・・と思って、調べてみました。今回は高血圧についてですが、アルファベットばかりで辛いですね。

 血圧を下げる薬の種類としては、以下の5つに大 ...

生活習慣病

 管理栄養士のmarinaです。今日は運よく・・自分がやりたいことがやれました。育児等もそうですが、自分の思い描いている通りに進まないとフラストレーションが溜まりますね。今日はスッキリですが、明日から怒濤の支援デーが続きます・・・( ̄ ...

生活習慣病

 管理栄養士のmarinaです。今日は尾瀬に行ってきました。久ぶりの山に行くことができて楽しいですね。前回行ったのは・・・3月でしたかね。だいぶ期間が空いてしまいました。

 今回のシリーズは、高血圧について取り上げたいと思 ...

生活習慣病

 管理栄養士のmarinaです。ソリティアにはまってしまいました。ソリティアを知ったころには、ワンパターンしかなかった気がするのですが、今は色々なレベルや遊びがあって面白いですね。

 今回のシリーズは、高血圧について取り上 ...

生活習慣病

 管理栄養士のmarinaです。面談連続でやると達成感がありますね・・・ただ、疲労感がすごいので、帰ってきて何もやる気が出ません(笑)

 今回のシリーズは、高血圧について取り上げたいと思います。血圧をあげる一番の要因は、肥 ...

生活習慣病

 管理栄養士のmarinaです。朝から気持ちが良い日でしたね。朝早くから頑張って起きて、電車に乗って、気合いれていたら、頭使いすぎてガンガンして、脳トレって感じがしています。

 今回のシリーズは、高血圧について取り上げたい ...

特定保健指導

 管理栄養士のmarinaです。蒸し暑いですね・・・猛ダッシュで歩いていたら、汗でメイクが全て流れ落ちました(笑) マスクがあるから良いものの、ひどかった・・・時間に余裕を持たなくてはと思います(いつも)。

 今回のシリー ...