特定保健指導

 管理栄養士のmarinaです。先日のノンアルコール飲料の飲み比べの続編です。買ったノンアルコール飲料は左から、レモンサワー、ハイボール、右のふたつがビールで、全てノンアルコール飲料です。
 ・のんある晩酌 レモンサワー(サン ...

生活習慣病

 管理栄養士のmarinaです。昨日はスーパーに行って、ノンアルコール飲料を買いました。少し時間が経つと新しい種類が増えていますね。買ったノンアルコール飲料の名前を記載しておきます。左からレモンサワー、ハイボール、右のふたつがビールで ...

特定保健指導

 管理栄養士のmarinaです。段々、自分のことが分かってきました。いつか書こうと思ってストックしたネタは書く気になれません。2~3日前後の話であれば書く気持ちが残っていますが・・・。と、いうことで数カ月も前に書こうと思っていたネタが ...

特定保健指導

 管理栄養士のmarinaです。保健指導時に、焼酎のビール割を飲むという方と出会いました。よく考えると、お酒をお酒で割っていますね。このような飲み方を知らなかったので、調べてみました。

 調べたところ、韓国の「爆弾酒」が元 ...

特定保健指導

 管理栄養士のmarinaです。保健指導の中で、飲酒の話になりました。ウイスキーを飲むという方に「ロックですが、何かで割りますか?」と質問をしたら「そうですね、ストレートで飲みますね」と話していました。ロックとストレートは違うのか⁉と ...

特定保健指導

 管理栄養士のmarinaです。保健指導の対象の方で、『糖質オフビールを飲んでいるから大丈夫』というような事を仰る方がたまにいます。さて・・糖質オフだったらビールは大丈夫なのか・・を個人の目線で解説します。

 糖質オフビー ...

特定保健指導

 こんばんは、管理栄養士のmarinaです。保健指導の報告書に、いつまでも指摘が入って、中々卒業が出来ません。今日はお酒について、分かりやすいサイトがあったので適量の飲酒を解説します。

 節度ある適度な飲酒量(適正飲酒量) ...

雑記

 こんばんは、管理栄養士のmarinaです。天気の良い一日でしたね!ゆっくりと一日を過ごしていますが、楽しいです。世間はコロナでstay homeが推奨されていますが、皆さんの過ごし方はありますか?最近は、よく動画を観ています。面白い ...

生活習慣病

 皆さん、こんばんは。管理栄養士のmarinaです。一昨日、やる気が出たので料理動画をスマホで撮影したら、取り出せなくなりました。容量が重すぎて、データをクラウドにアップできなみたいです・・パソコンもフリーズしがちなので、解決策を探し ...

特定保健指導

 こんばんは、管理栄養士のmarinaです。いい天気でしたね!家の中でも温かさを感じました。が、一日家の中で過ごしてひたすら睡眠していましたが…よく眠れてスッキリです。

 さて、突然ではありますが。ビールの話題です。ビール ...