生活習慣病

 管理栄養士のmarinaです。急に雨が降ってきますね。今日は蒸し暑くて、じめじめしていました。外食しに行ったら、座席が向かい合わせにならないようになっていたので驚きました。二人で食べにいっても、前を向き合って食べまています。これが新 ...

生活習慣病

 管理栄養士のmarinaです。雨がやみませんね・・・降ったと思ったらやんで、また降っての繰り返しですね。

 今回は、糖尿病(高血糖)について取り上げます。昨日まで、血糖値が高くなる時の対策を解説してきました。今回は改善策 ...

生活習慣病

 管理栄養士のmarinaです。電車の遅延で面談に遅れそうで焦りました・・最初に出遅れると、雪だるま式に遅れてしまうので大変です。。。

 今回は、糖尿病(高血糖)について取り上げます。昨日まで、血糖値が高くなる時の対策を解 ...

生活習慣病

 管理栄養士のmarinaです。雨が降ったりやんだりですね・・・梅雨が明けたら本格的な夏になってしまうのでしょうか。雨は嫌ですが、今の時期は気温は凄く気持ちの良い時期なので、とても好きなのですが。

 今回は、糖尿病(高血糖 ...

生活習慣病

 管理栄養士のmarinaです。雨ですね、ジメジメしています。面談予定が詰まりすぎて、死にそうになっています。

 今回は、糖尿病(高血糖)について取り上げます。血糖値があがる原因として、糖質量そのものより、糖質に対する食物 ...

生活習慣病

 管理栄養士のmarinaです。七夕でしたね。今年はコロナの影響で、近くの七夕祭りは中止になったと聞きました。雨が降っていたので、再開の涙ですかね・・・九州では災害が発生し、関東でも時折大雨になっており、かなり天気が荒れています。

生活習慣病

 管理栄養士のmarina です。いまさらですが、HbA1c(ヘモグロビンエーワンシー)は糖尿病の診断や治療状況の判断に使われる検査値です。よく言われる説明としては『過去1~2か月の平均血糖値を表しています』ですかね。この表現はよく聞 ...

特定保健指導

 管理栄養士のmarinaです。運動不足に危機感を感じて、夕食後に歩き始めました。いつまで続くか・・・ですね。

 さて。皆さんはご存じでしたでしょうか・・・保健指導選定基準と、メタボリックシンドローム診断基準って違うんです ...

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 管理栄養士のmarinaです。夏みたいな天気でしたね、暑さにやられて体が追い付いていません・・・。コロナウイルスの影響により、今月末まで在宅勤務が決まっています。この暑さの中、早く失われた体力を取り戻さないと大変なことになりそうです ...

特定保健指導

 管理栄養士のmarinaです。いい天気でしたね~、久しぶりに散歩へ行きました。お風呂あがって体重を測定したら、数値にびっくりしました。会社に行ったら別人だと思われそうな体重で・・・多分、顔の輪郭も変わっているんだろうなってくらいでし ...