目

　管理栄養士のmarinaです。パソコン作業などを長時間続けると、水晶体を伸ばしたり縮めたりしてピントを合わせている毛様体筋という筋肉の緊張状態が続きます。すると、ピントを合わせる機能が低下して、視界が一時的にかすむことがあります。

　管理栄養士のmarinaです。別件でバタバタしていたらあっという間に更新が遅れてしまいました・・・。今回は、かすみ目についてです。保健指導の自覚症状として挙がってきたので、簡単に調べました。

　原因は、十分な休息や栄養を ...