生活習慣病

 管理栄養士のmarinaです。梅雨があけませんね・・・涼しいのは歓迎なのですが、じめじめは体がだるくなりますね~。

 

 喫煙シリーズ最後になります。禁煙するのが困難な理由を解説します。禁煙が困難な理由として ...

生活習慣病

 管理栄養士のmarinaです。雨が中々降りやまないですね・・。体はだるさを感じて、思考能力が低下してしまっている気がします。

 

 本日も喫煙シリーズです。禁煙をする方法はいくつかありますが、それぞれ禁煙でき ...

生活習慣病

 管理栄養士のmarinaです。久しぶりにファーストフードを食べました!中々美味しいですね・・・たまに食べると、美味しさに感動しました(笑) あと安いです!!

 本日は禁煙についてです。禁煙をするのに遅すぎることはありませ ...

生活習慣病

 管理栄養士のmarinaです。連休ですが、雨が続いていますね。外出ついでにスーパーによってみたら、無性にビーフジャーキーとプルーンが食べたくなって買ってきました。たまに食べたくなるというのは、日常で不足しているのではないかと思うので ...

生活習慣病

 管理栄養士のmarinaです。一人の時間を満喫していました。外出していませんが、精神的にはとってもリフレッシュです。

 今回は受動喫煙についてです。最近では、分煙の店舗も増えていますが、形だけの分煙という場合も依然として ...

生活習慣病

 管理栄養士のmarinaです。雨が降ったり、やんだり、一日中不安定なお天気でしたね。

 本日も喫煙シリーズの続編です。日本人では、後天的な危険因子のうち、能動喫煙と高血圧が死亡原因として飛びぬけて多いです。喫煙は、循環器 ...

生活習慣病

 管理栄養士のmarinaです。今日からは喫煙について取り上げます。ひとつのテーマとしては、内容がぎっしりつまっていますね・・。

 衝撃的な言葉かもしれませんが、たばこは毒の缶詰と呼ばれ、4000種類の化学物質が含まれてい ...

特定保健指導

 管理栄養士のmarinaです。今日は夕食後に1時間程歩いてみました。地図を見ながら、家から歩いて丁度5㎞になるコースを見つけました。これからは気温も丁度良いので、散歩するのが楽しくなりそうですね。通勤が無いとやはり動かなくなってしま ...

特定保健指導

 皆さん、こんばんは。管理栄養士のmarinaです。昨日の質問配信では免疫力アップの工夫や水を飲んだ方が良いのか。といった疑問を頂きました。そちらも、追って調べてみようと思います。

 本日は面談初回でした。新しい会社でのや ...

YouTube

tweetをクリックで該当ページに飛びます

皆さんこんにちは、管理栄養士のmarinaです! 本日は、21:00~Q&A配信させて頂きます! 少しでも、管理栄養士が身近に感じられる人がいたら嬉しいのと、もし困っている方が入れば力 ...