特定保健指導

　管理栄養士のmarinaです。秋ですね、過ごしやすい季節になってきました。さて、保健指導でお会いした方から「インターミッテント・ファスティング」に取り組んでいると聞きました。ファスティングとついているため、別の言い方だと16時間ダイ ...