カフェイン

　管理栄養士のmarinaです。夏みたいな天気でしたね、暑さにやられて体が追い付いていません・・・。コロナウイルスの影響により、今月末まで在宅勤務が決まっています。この暑さの中、早く失われた体力を取り戻さないと大変なことになりそうです ...

　管理栄養士のmarinaです。今日も良い天気でしたね。素晴らしい！
　以前「カフェインと健康の関係について 」記事を書きました。この話題を調べている時に、ふと思ったことが、カフェインを扱うコーヒーや飲料メーカーのサイトは、カ ...

　管理栄養士のmarinaです。暖かい1日でしたね、久々に外出して歩いたら疲労を感じています。普段だったら、通勤で動いていた距離だったのですが・・通勤での活動量が意外と日々の体重管理にも影響していましたね。

　今日は、カフ ...