趣味

　管理栄養士のmarinaです。久しぶりに登山に行ってきました。すがすがしい快晴の日で、とっても気持ちよかったです。やっぱり、山に行くのはとても楽しいです。普段は運動する習慣が無いので、久しぶりの登山は苦行というか・・とても厳しかった ...

　管理栄養士のmarinaです。本日は久しぶりに400ml献血に行きました。献血は年齢、体重等の条件が決められています。この条件はどのような献血の種類を行うか、ということによって細かく決められています。

　今回実施した40 ...

　管理栄養士のmarinaです。私の家では『わかめを食べると髪の毛が黒くなる』という都市伝説が信じられています。ある親戚からは『ひじきを残すとハゲになる』とも言われました。しかし私は大学を出て思いました。本当にそうなのでしょうか。

　管理栄養士のmarinaです。保健指導をしている方の中に、ご飯を蕎麦に変えるように言われていると話す方が居ました。ダイエット目的で変えていたと話したのですが・・・本当に効果があるのか疑問に感じたので、調べてみました。

　 ...

　みなさん、こんばんは。管理栄養士のmarinaです。食事、食べていますか？ここ最近、外出していないので、食事以外の時間にお腹が空くことが無くなりました。おやつを食べなくても済む状態になったおかげで、お菓子を買いに行こうという気にもな ...

　皆さん、こんばんは！管理栄養士のmarinaです。自宅の中ではどういう風に過ごしてますか？私は凄くのんびり過ごしています。特に今日は一日中睡眠に充てていました。YouTubeで、動画を見ていると段々アーティストにはまってきてしまいま ...

　こんな感じで、バタバタしながらも充実した旅をすごせっました。思えば、イギリスに行って丁度1カ月経ちました。いま、コロナウィルスが話題になっていますが、丁度イギリスに行った頃にも話題に出始めていました。もし時期がずれていたら、旅行も行 ...

　管理栄養士のmairnaです。みなさん、こんにちはー！先日、とっても行きたかった憧れのイギリスへ(トランジットでカタール、ユーロスター使ってパリへ)行ってきました。皆さんがもし旅する時に、ご参考になればと思って振り返りをしたいと思い ...

　管理栄養士のmairnaです。みなさん、こんにちはー！先日、とっても行きたかった憧れのイギリスへ(トランジットでカタール、ユーロスター使ってパリへ)行ってきました。皆さんがもし旅する時に、ご参考になればと思って振り返りをしたいと思い ...

管理栄養士のmairnaです。みなさん、いかがお過ごしですか？先日、とっても行きたかった憧れのイギリスへ(トランジットでカタール、ユーロスター使ってパリへ)行ってきました。皆さんがもし旅する時に、ご参考になればと思って振り返りをしたい ...