特定保健指導

 管理栄養士のmarinaです。本日は遠隔面談を行いました。遠隔だと身体的な負担が少なくて、とても良いですね~。

 さて。明日はちょっと変わった保健指導をしてきます。健康維持・増進よりも、受診・疾病管理が中心の支援になりま ...

特定保健指導

 管理栄養士のmarinaです。今回は、保健指導でもお悩みになっている方が多い腰痛についてです。正しくは、腰痛症というみたいですね。

 腰痛の予防については、腰回りの筋肉を柔らかくしておくことが大切です。腰痛体操にはいろい ...

特定保健指導

 管理栄養士のmarinaです。暑い日が続いたので、少しでも気温が下がると涼しく感じますね。

 本日も腰痛症についてです。腰痛症はさまざまな原因によって発症します。腰痛でお悩みの場合は、整形外科を受診し、命にかかわる病気が ...

特定保健指導

管理栄養士のmarinaです。本日はlive配信をいつも行っていますが、21時の帰宅に間に合わなかったため、来週に持ち越しです。

ワードプレスの書き方、すごく分かりにくくなっている気がします・・・仮で保存した内容が表示され ...

特定保健指導

 管理栄養士のmarinaです。腰痛になってから、腰の大切さを実感しています。メディアで、激しい動きをしている人を見ると・・この人の腰すごいなあなんて、関心してしまいます。健康的な日常のありがたみを感じますね。
 
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特定保健指導

 管理栄養士のmarinaです。今回は、保健指導でもお悩みになっている方が多い腰痛についてです。正しくは、腰痛症というみたいですね。まさか、自分がこのタイミングで腰痛になってしまうとは・・・非常につらいです。

 腰痛は、男 ...

特定保健指導

 管理栄養士のmarinaです。暑い・・・夏ですね。でも、この暑い感じも嫌いではないです。でも、眠れない・・夜は涼しくなってほしい。

 C型肝炎になってから、どのような経過をたどるのかを解説します。多くは感染しても自覚症状 ...

特定保健指導

 管理栄養士のmarinaです。蒸し暑いですね・・・猛ダッシュで歩いていたら、汗でメイクが全て流れ落ちました(笑) マスクがあるから良いものの、ひどかった・・・時間に余裕を持たなくてはと思います(いつも)。

 今回のシリー ...

特定保健指導

 管理栄養士のmarinaです。久しぶりにソリティアしたら、面白くてはまってしまいました。
 

 さて。肥満のシリーズが最後になりました。最初に、肥満改善のステップとしては大きく2つあり、消費と摂取のエネルギーバラ ...

特定保健指導

 管理栄養士のmarinaです。本日は在宅にて報告書の作成を進めていました。中々終わらず苦戦しましたが、力がついたような気がします。ですが、まだまだ道は長い・・・ぐぬぬぬ。

 シリーズの最初に、肥満改善のステップとしては大 ...