特定保健指導

 管理栄養士のmarinaです。保健指導でお会いした喫煙者で、「たばこは肺がんと関係ない」「喫煙者は自殺率が低い」と主張する方がいらっしゃいました。色々な情報がある中で、自身にとって好ましい情報のみを信じるというのは・・・なんだか偏り ...

特定保健指導

 管理栄養士のmarinaです。上の血圧が正常でも、下の血圧が高ければ高血圧と言われます。今日は面白い記事を見つけました。
 血圧は、「心拍出量」と「末梢血管抵抗」によって算出されます。これをかみ砕くと、心臓から出てくる血液量 ...

特定保健指導

 管理栄養士のmarinaです。ソリティアにはまっていますが、昨日みたいに上手くはいきません。レベルが上がると、クリアするのが難しくなりますね。課金を求められているのですが、なんとしてでも無課金で頑張りたいなと思っております・・・。

特定保健指導

 管理栄養士のmarinaです。保健指導で飲酒している人に、おつまみを聞くと『乾き物』と答えが返ってくるときがあります。はて、さて、乾き物とは何を指すのでしょうか。ちなみに、お話した人はナッツやスルメという回答でしたが、ナッツも乾き物 ...

特定保健指導

 管理栄養士のmarinaです。保健指導では血圧高値の方も多くいらっしゃるのですが、自覚症状が無いためすぐに生活習慣の改善に結びつく方が少ないように思います。ご家族の中で、脳血管疾患や心血管疾患を発症したという方がいれば、気を付けよう ...

特定保健指導

 管理栄養士のmarinaです。暖かい日が続いていますね。GWがあけたこの1週間はなんだかいつもより時間が長く感じられました。保健指導で副鼻腔炎の治療をしていた方とお会いしたので調べてみました。一言で表すと、副鼻腔を覆っている粘膜が何 ...

特定保健指導

 管理栄養士のmarinaです。保健指導でお会いした方が、たばこが一番美味しいのは食後だという話をしていました。私自身はたばこを全く吸わないため「そうなんだ~」なんて感心してしまいました。

 たばこは繰り返し吸っていると、 ...

特定保健指導

 管理栄養士のmarinaです。GWがあけて、頭が通常モードに戻りつつあります。ほんとここ最近は、動画ばっかり観てどっぷり楽しんでいました。

 こちらですが、保健指導の方でお会いしたので調べておこうと思いました。グリオーマ ...

特定保健指導

 管理栄養士のmarinaです。月末になってバタバタしております。毎月、今月こそは余裕をもって・・と思いつつ、何故かドミノ倒しで仕事が集まってきます!明日こそはひと段落つけるぞ。

 さて、ウェアラブル機器で歩数を測定すると ...

特定保健指導

 管理栄養士のmarinaです。保健指導で休肝日を設けるように目標を決めた時、週1~2回とかアバウトな頻度にすると取り組みにくい(実行率が低い)ため、実施する曜日を決めるように提案することがあります。提案しても、「いやあそこまでは出来 ...