雑記

　　管理栄養士のmarinaです。面談が多くなると、色々な考えの人と出会います。そういった色々な人と会うのが楽しいのですが、意外とストレスに感じているのかもしれません。面談が続くとぐっと疲れがたまっている気がします。

　そ ...

雑記

　管理栄養士のmarinaです。ここのところ、毎日面談が続いています。パソコンと向き合う時間が長いと、どうも疲れてしまいますね・・・。仕事の時間は長い訳ではないのですが、恐らく人と喋るということが思っているよりもエネルギーを使うようで ...

雑記

　管理栄養士のmarinaです。今朝はよく寝たあ、と思って起きたら10時半でびっくりしました。こんなにもよく寝ていたのか・・・と。まあ、その後は外出しよう！と前日に思っていた気持ちはどこかへ飛んでいきましたね。家の中でひたすら、ドラマ ...

雑記

　管理栄養士のmarinaです。暑さにやられて、ノックダウンしております。パソコンも調子が今一つのため、どうやら本当に買い替え時なのかもしれません。天気が良すぎて、お出かけする気にもなれないなんて。なんだか、矛盾していますよね。天気が ...

雑記

　管理栄養士のmarinaです。メンタルがやられていますね、最近は面談する人数が増えているのですが、中々ややこしい？独自の考えを持つ方とお会いする確率も多いような気がします。

　独自の健康観で取り組みをされている方、このよ ...

雑記

　管理栄養士のmarinaです。暑い日が続きますね・・実は昨日ワクチン接種を行いました。会場に着いて10分後には15分間の待機席に座っていました。とてもスピーディーです。接種した当日と、翌日の午前中は接種した部位にやや痛みがあり、腕が ...

特定保健指導

　管理栄養士のmarinaです。保健指導で禁煙した方にそのきっかけを聞いた所、人体の不思議展(のようなニュアンスの展示会)だったと答えが返ってきました。この方は10年程前の展示会で、喫煙した肺が真っ黒なのを観て、やめようと考え始めたと ...

雑記

　管理栄養士のmarinaです。体重計が欲しくて、ここ1年半ぐらい掛けて、ポイントをコツコツ溜めてきました。なんのポイントかと言うと、健康保険組合が運営している健康アプリのポイントです。1日の歩数や体重、食事時間、決めた目標の達成度と ...

雑記

　管理栄養士のmarinaです。英語の学習を進めると、似たような言葉に出会いますね。似たような言葉と沢山出会うと、ニュアンスだけインプットされて、新しい言葉を作ってしまうことがあります。

　さて、表題のabdominal ...

雑記

　管理栄養士のmarinaです。昨日の疲れが残っているので、今日はスロースタートです。昨日の結婚式で使用したドレスをクリーニングに出しに行きました。どうせ、明日以降に返却されるのだろう・・と思って持ち込んだら、11時までに出せばその日 ...