在宅勤務なので
管理栄養士のmarinaです。昨晩は入浴後からスマートフォンを観ないようにしたら、読書が出来て、睡眠もよくとれたのでとてもよかったです。もう21時以降のスマホは、観ない方が良さそうです。何があっても出ないように機内モードにしておこうかな、と思います。地震とかの時はあれですけど・・。
ここの所、コロナ感染が増えてきたので出勤予定が在宅になったり、アレコレ変動があります。出勤予定が在宅になると、急にやることがなくなってしまって。お休みを頂こうと思っています。半日でも休めると違いますよね。なんだか、今週は疲れてしまって・・・。なんでしょう、年齢ですかね。怒られるかな。出張からの、なんだかんだで毎日動いていたからですかね。とりあえず、明日はゆっくり仕事をしようと思います。何もやる事ないのに座っていても、楽しくないですからね、、、それではこの辺で('_’)