ストレスの解消
管理栄養士のmarinaです。面談が多くなると、色々な考えの人と出会います。そういった色々な人と会うのが楽しいのですが、意外とストレスに感じているのかもしれません。面談が続くとぐっと疲れがたまっている気がします。
そんな状況を解消するために、何も考えない時間を作ることや、何かに没頭したり集中する時間を作る必要があります。一番は、陽に当たって少し体を動かすことですが、この季節なので外に出たくないですね・・・。それではこの辺で('_’)
食べる事が好きで管理栄養士になりました。趣味は旅行と登山で、特定保健指導をしています。
管理栄養士のmarinaです。面談が多くなると、色々な考えの人と出会います。そういった色々な人と会うのが楽しいのですが、意外とストレスに感じているのかもしれません。面談が続くとぐっと疲れがたまっている気がします。
そんな状況を解消するために、何も考えない時間を作ることや、何かに没頭したり集中する時間を作る必要があります。一番は、陽に当たって少し体を動かすことですが、この季節なので外に出たくないですね・・・。それではこの辺で('_’)
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