YouTubeで質問LIVE配信でした(7/27)
管理栄養士のmarinaです。気付けば、7月も終わりですね・・・あっという間ではやいったらありゃしないです。そろそろ、都内へ引っ越しをと言いつつ、時間が経ってしまいました。喫煙の話をしていながら、自分もキッカケがないと引っ越しできていないな～と振り返りました(笑)
本日は、喫煙についてのお話です。喫煙はデメリットが圧倒的に大きく、自分自身への健康影響に加えて、受動喫煙によって家族や周囲への影響があります。禁煙は今すぐに行うべき課題で、始めようと思った時に行動してみましょう。