YouTubeで質問LIVE配信でした(6/1)
管理栄養士のmarinaです。今日から6月ですね・・・まだ実感がありませんが、もうすぐ梅雨が始まる時期になるんですね。緊急事態宣言が解除され、いよいよ本格的に始動ですね。面談のアポイントを取ったり、色々動きだしましたが、この2か月ぐらいは毎日ストレス少なく、のんびり過ごしていたので、忙しい日常に戻れるかどうか心配です。
本日は、YouTubeで配信させて頂きました。内容は①内臓脂肪と皮下脂肪の違い ②ご飯を蕎麦に変えるとダイエット効果があるのか ③GI(グリセミック・インデックス)値について の3本です。丁度30分位の話題になりました。やはり、保健指導のネタを喋る方が喋りやすいですね。日々の疑問や対応に困った事などを調べて話す方が、自分のためにも知識として蓄えやすいなと感じます。色々、右往左往していましたが・・また前に進んでみようと思います。それではまたお会いしましょう(´っ･ω･)っ