黒酢にミルクを入れると美味しいですよ
みなさん、こんばんは。管理栄養士のmarinaです。食事、食べていますか？ここ最近、外出していないので、食事以外の時間にお腹が空くことが無くなりました。おやつを食べなくても済む状態になったおかげで、お菓子を買いに行こうという気にもならず。益々、外出しない時間が増えています。
そんな中で、少しおすすめなのが・・黒酢ミルクです。今まで、黒酢が好きなのでただ水に薄めて飲んだりしていたのですが、最近は新しい飲み方を知りました。料理名で分かりますが、黒酢に牛乳と砂糖を入れて混ぜるだけです。とろーっとしたテクスチャーになるので、飲むヨーグルトみたいな感じですかね。黒酢をいれすぎると酸っぱいのでお気をつけて。砂糖を増やせば、飲みやすいかもですね。お試しください( ˘ω˘ )
＜黒酢ミルク＞
・黒酢 大さじ１杯
・牛乳 150~200ml
・砂糖 小さじ1~2杯